Пакет мини-курса «Спокойная беременность, первый шаг»
Доступ 3 месяца
8 видео-лекций на различные темы
Все материалы доступны сразу после оплаты
5 500 руб
• как меняется организм будущей мамы в 1, 2 и 3 триместрах
• питание во время беременности: токсикоз и необходимые маме и малышу питательные вещества
• анализы и врачи на каждом триместре
• чулки, бандаж и другие помощники беременности
• секс, гимнастика и упражнения во время беременности
• сложные эмоции и медитативные практики во время беременности
БЕРЕМЕННОСТЬ И ЗДОРОВЬЕ
• как выбрать своего доктора и на что обратить внимание
• права женщины в медицинском учреждении и как защитить себя при акушерской агрессии
ВРАЧ, БЕЗОПАСНОСТЬ И ВАШИ ПРАВА
Доказательная медицина: рекомендации ВОЗ по беременности и родам.
Бонус:
4 платежа по 1375 ₽
для пап «КУРС МОЛОДОГО ОТЦА»
Доступ 3 месяца
9 видеоуроков от врачей
Все материалы доступны сразу после оплаты
5 900 руб
• как помочь будущей маме во время беременности; кратко о триместрах; техники массажа; как позаботиться о будущей маме, как понять, какая медицинская помощь требуется
• секс во время беременности и после родов
БЕРЕМЕННОСТЬ: КАК БЫТЬ ОПОРОЙ
• роль партнёра в роддоме
• права женщины в медицинском учреждении
• защита интересов женщины при акушерской агрессии
• практическая помощь во время совместных родов
• репетиция родов: этапы, действия и роли специалистов
РОДЫ: РОЛЬ И ДЕЙСТВИЯ ПАРТНЁРА
• инструкция к малышу: гигиена, купание и смена подгузника
• папа с первых дней: уход за малышом и поддержка мамы
ПЕРВЫЕ ДНИ С МАЛЫШОМ
4 платежа по 1475 ₽
Пакет мини-курса «роды мечты»
Доступ 3 месяца
11 видео-лекций на актуальные темы
Все материалы доступны сразу после оплаты
4 500 руб
• как выбрать своего доктора
• права в медицинском учреждении
• естественные роды или кесарево сечение
• эпидуральная анестезия
ПОДГОТОВКА К РОДАМ
• дыхание в родах
• подготовка промежности к родам
• упражнения и самомассаж при боли в спине и тазу
ТЕЛО И ОБЛЕГЧЕНИЕ БОЛИ
• роды без страха: работа с эмоциями
• медитация во время беременности
• сумка в роддом и покупки для малыша: что необходимо, опционально и бесполезно
ПОДГОТОВКА К РОДДОМУ
Доказательная медицина: рекомендации ВОЗ по беременности и родам.
Бонус:
4 платежа по 1125 ₽
Пакет мини-курса «партнерские роды»
Доступ 3 месяца
7 видео-лекции для семьи
Все материалы доступны сразу после оплаты
3 400 руб
• права в медицинском учреждении
• как защитить себя при акушерской агрессии?
ПРАВА И БЕЗОПАСНОСТЬ
• роль партнёра в роддоме
• как подготовиться к совместным родам
• особенности психики женщины во время родов
• техники обезболивания и помощь партнёра
• золотой час папы с малышом
ПАРТНЁР В РОДАХ
• как работать с эмоциями и чувствовать себя увереннее в родах
ПАРТНЁР В РОДАХ
«Репетиция родов»
Бонус:
4 платежа по 850 ₽
Пакет мини-курса «первый год малыша»
Доступ 3 месяца
13 видео-лекций на различные темы
Все материалы доступны сразу после оплаты
5 500 руб
• уход за малышом в первые месяцы: гигиена, купание, подгузники, пеленание и одежда
• грудное и искусственное вскармливание: особенности и как организовать кормление
• позы ношения малыша по месяцам: как правильно и безопасно держать ребёнка
• детский сон и психомоторное развитие в первый год жизни
• колики и газики: причины, способы облегчения и специальные позы для малыша
• аллергия у детей: причины, признаки и как создать безопасную среду
• прикорм: когда и как начинать
УХОД, ЗДОРОВЬЕ И РАЗВИТИЕ МАЛЫША
• занятия для мамы с ребёнком в слинге
• как принять новую роль, справляться с эмоциями и находить время для себя
•курс молодого отца: самое важное для папы в первые месяцы жизни малыша
РОДИТЕЛИ ПОСЛЕ РОЖДЕНИЯ МАЛЫША
4 платежа по 1375 ₽
Пакет мини-курса «ВОССТАНОВЛЕНИЕ ПОСЛЕ РОДОВ»
Доступ 3 месяца
9 видео-лекций на важные темы
Все материалы доступны сразу после оплаты
5 500 руб
• что норма, а когда нужен врач
• уход за собой после естественных родов и кесарева
• анализы и обследования после родов
ВОССТАНОВЛЕНИЕ ПОСЛЕ РОДОВ
• питание в послеродовом периоде
• безопасное возвращение в форму
• упражнения для восстановления
• секс после родов
ТЕЛО И ЗДОРОВЬЕ
• эмоциональное восстановление и принятие новой роли
• как находить время на себя и справляться с эмоциями
• занятия для мамы с малышом в слинге
НОВАЯ ЖИЗНЬ С МАЛЫШОМ
4 платежа по 1375 ₽
Лекции по триместрам, родам, восстановлению, интимной жизни. Опыт работы 35 лет.
Упражнения и дыхательные практики при беременности и после родов. Опыт работы 16 лет.
Помогает справляться с тревогой, даёт техники саморегуляции и адаптации. Опыт работы 10 лет.
Уход, кормление, сон, развитие малыша и прикорм
Карепина Анна
Полякова Наталья
Медведева Анастасия
Гордеева Валерия
Специалисты, которые принимают участие в курсе
Акушер-гинеколог, сексолог
Инструктор ЛФК и «умного фитнеса»
Клинический психолог
Педиатр
Каждый эксперт – это не просто теоретик, а человек, ежедневно помогающий мамам в реальной жизни, а также практикующие специалисты ЕМЦ с большим клиническим опытом
Удобный личный кабинет на платформе
ответы на самые важные вопросы
Информативные видеоуроки и чек-листы
Что вы получите на мини-курсах
Видео-отзывы
Всё, что нужно будущей маме, в одном курсе-сопровождении
На курсе-сопровождении «Будущая мама» вы найдёте подробные разборы симптомов, питание, подготовку к родам, эмоциональное состояние, уход за новорождённым и многое другое. Вас целый год будут сопровождать врачи в закрытом чате и личной консультации.
Ответили на возможные вопросы
Да! Курс идёт в формате свободного старта. Вы можете присоединиться в любой момент и смотреть уроки в своем темпе.
Все лекции доступны онлайн на обучающей платформе. Вы можете смотреть их с телефона, планшета или компьютера — когда удобно.
Курс разработан командой врачей Екатеринбургского Медицинского Центра: акушеры-гинекологи, педиатры, психолог, инструктор ЛФК, специалист по грудному вскармливанию. У всех — медицинское образование, клинический опыт и современные взгляды.
Мы собрали только актуальную информацию без "воды". Уроки короткие и информативные — 10–20 минут. Можно проходить в своём ритме, без спешки.
Обязательно! Мы подготовили блок «Курс молодого отца» и материалы, которые можно смотреть вдвоём. Это поможет укрепить партнёрство и снизить тревожность в ожидании малыша.
Доступ к курсу — 3 месяца.
Да, на сайте есть возможность оплаты частями Яндекс Сплит без переплат.
Остались вопросы?
Отправьте заявку через форму, и мы обязательно ответим все ваши вопросы и подробно проконсультируем. А также подписывайтесь на наши социальные сети.
