Пакет мини-курса «Спокойная беременность, первый шаг»
Доступ 3 месяца
8 видео-лекций на различные темы
Все материалы доступны сразу после оплаты
• 3 лекции: 1-3 триместр
• питание во время беременности
• секс во время беременности
• гимнастика во время беременности
• как выбрать своего доктора
• права в медицинском учреждении
4 900 руб
Темы лекций:
Доказательная медицина: рекомендации ВОЗ по беременности и родам.
Бонус:
4 платежа по 1225 ₽
Пакет мини-курса «роды мечты»
Доступ 3 месяца
5 видео-лекций на актуальные темы
Все материалы доступны сразу после оплаты
• естественные роды или кесарево сечение
• техники правильного дыхания во время родов
• сумка в роддом и покупки для малыша
• как практиковать медитацию во время беременности
• как облегчить боль и спине и тазовую боль: упражнения и самомассаж
3 900 руб
Темы лекций:
Доказательная медицина: рекомендации ВОЗ по беременности и родам.
Бонус:
4 платежа по 975 ₽
Пакет мини-курса «ВОССТАНОВЛЕНИЕ ПОСЛЕ РОДОВ»
Доступ 3 месяца
5 видео-лекций на важные темы
Все материалы доступны сразу после оплаты
• норма восстановления. Тревожные симптомы: когда обращаться к лечащему доктору, а когда в скорую помощь
• упражнения для восстановления здоровья и фигуры
• гигиена после естественных родов и кесарева сечения: уход за швами, выделения и смена прокладок, ношение бандажа
• секс после родов
• как принять новую роль и находить время для себя. Что делать, если кажется, что не справляешься с малышом и своими эмоциями. Психологические аспекты
4 900 руб
Темы лекций:
4 платежа по 1225 ₽
Пакет мини-курса «Уход за малышом»
Доступ 3 месяца
6 видео-лекций на различные темы
Все материалы доступны сразу после оплаты
• уход за малышом в первые месяцы: гигиена, купание, смена подгузника
• психомоторное развитие в первый год жизни. Как помочь малышу развиваться правильно?
• прикорм
• детский сон
• грудное и искусственное вскармливание: особенности, как организовать
4 900 руб
Темы лекций:
Лайфхаки: как совместить быт, уход за малышом, работу и не забыть о себе. Как делегировать мужу часть дел
Бонус:
4 платежа по 1225 ₽
Пакет мини-курса «партнерские роды»
Доступ 3 месяца
3 видео-лекции для семьи
Все материалы доступны сразу после оплаты
• блок для партнёра: как помочь будущей маме во время беременности
• роль партнера в роддоме
• как подготовиться к совместным родам – необходимая помощь будущего папы в родах
2 900 руб
Темы лекций:
Лайфхаки: как совместить быт, уход за малышом, работу и не забыть о себе. Как делегировать мужу часть дел
Бонус:
4 платежа по 725 ₽
Лекции по триместрам, родам, восстановлению, интимной жизни. Опыт работы 35 лет.
Упражнения и дыхательные практики при беременности и после родов. Опыт работы 16 лет.
Помогает справляться с тревогой, даёт техники саморегуляции и адаптации. Опыт работы 10 лет.
Уход, кормление, сон, развитие малыша и прикорм
Карепина Анна
Полякова Наталья
Медведева Анастасия
Гордеева Валерия
Специалисты, которые принимают участие в курсе
Акушер-гинеколог, сексолог
Инструктор ЛФК и «умного фитнеса»
Клинический психолог
Педиатр
Каждый эксперт – это не просто теоретик, а человек, ежедневно помогающий мамам в реальной жизни, а также практикующие специалисты ЕМЦ с большим клиническим опытом
Удобный личный кабинет на платформе
ответы на самые важные вопросы
Информативные видеоуроки и чек-листы
Что вы получите на мини-курсах
Видео-отзывы
Ответили на возможные вопросы
Да! Курс идёт в формате свободного старта. Вы можете присоединиться в любой момент и смотреть уроки в своем темпе.
Все лекции доступны онлайн на обучающей платформе. Вы можете смотреть их с телефона, планшета или компьютера — когда удобно.
Курс разработан командой врачей Екатеринбургского Медицинского Центра: акушеры-гинекологи, педиатры, психолог, инструктор ЛФК, специалист по грудному вскармливанию. У всех — медицинское образование, клинический опыт и современные взгляды.
Мы собрали только актуальную информацию без "воды". Уроки короткие и информативные — 10–20 минут. Можно проходить в своём ритме, без спешки.
Обязательно! Мы подготовили блок «Курс молодого отца» и материалы, которые можно смотреть вдвоём. Это поможет укрепить партнёрство и снизить тревожность в ожидании малыша.
Доступ к курсу — 3 месяца.
Да, на сайте есть возможность оплаты частями Яндекс Сплит без переплат.
Остались вопросы?
Отправьте заявку или напишите нам в удобный мессенджер, и мы обязательно ответим все ваши вопросы и подробно проконсультируем
