Первые недели беременности
Куда бежать, что сдавать, можно ли лететь в отпуск, нужно ли срочно к врачу. Разберём чёткий алгоритм первых шагов.
Разберем, что нужно сдавать и когда, и как понять, что врач работает правильно.
Беременность по триместрам
Разберём, что происходит с телом на каждом этапе, чтобы понимать, когда спокойно ждать, а когда идти к врачу.
Разберём, что реально важно: питание, дефициты, сон и эмоциональное состояние.
Роды пугают больше всего, потому что это единственное, что невозможно попробовать заранее. Разберём, как подготовиться так, чтобы чувствовать уверенность, а не страх, и что реально влияет на то, как пройдут роды.