«Готов ли мой организм к беременности?»
«Готов ли мой организм к беременности?»
Мы подготовили для вас тест из 20 вопросов, который поможет понять, готов ли ваш организм к беременности.

Отметьте «Да» / «Нет».
Отвечайте честно — тест не про идеальность, а про реальную точку старта.
Слабость, сильная усталость и головокружения не беспокоят меня регулярно
Блок 1. Общее состояние организма
Мой вес стабилен, без резких колебаний за последние 6 месяцев
Блок 1. Общее состояние организма
Я сплю не менее 6–7 часов и просыпаюсь без чувства полного истощения
Блок 1. Общее состояние организма
У меня нет частых простуд и затяжных воспалительных состояний
Блок 1. Общее состояние организма
Менструации регулярные (±5 дней)
Блок 2. Менструальный цикл
Нет выраженных болей, обильных кровотечений или длительных задержек
Блок 2. Менструальный цикл
Я понимаю длительность своего цикла и примерно знаю дату овуляции
Блок 2. Менструальный цикл
Уровень ТТГ проверялся в последние 12 месяцев
Блок 3. Гормональный и эндокринный баланс
ТТГ находится в пределах, рекомендованных для планирования беременности (0,5–2,5 мМЕ/л)
Блок 3. Гормональный и эндокринный баланс
Нет симптомов гормонального дисбаланса (резкий набор веса, выпадение волос, акне, выраженные перепады настроения)
Блок 3. Гормональный и эндокринный баланс
Уровень ферритина проверялся и не был снижен
Блок 4. Запасы и дефициты
Проверялись витамин D и витамин B12
Блок 4. Запасы и дефициты
Я не живу в состоянии хронического дефицита энергии и «на силе воли»
Блок 4. Запасы и дефициты
Я проходила осмотр гинеколога в течение последнего года
Блок 5. Инфекции и гинекологическое здоровье
Делала УЗИ органов малого таза
Блок 5. Инфекции и гинекологическое здоровье
Проходила базовое обследование на инфекции до планирования беременности
Блок 5. Инфекции и гинекологическое здоровье
Я не курю и не употребляю алкоголь регулярно
Блок 6. Образ жизни и ресурсы
Я понимаю, какие лекарства сейчас принимаю и можно ли их при беременности
Блок 6. Образ жизни и ресурсы
У меня есть психологический ресурс на беременность и материнство
Блок 6. Образ жизни и ресурсы
Я хочу беременность не «потому что пора», а потому что готова
Блок 6. Образ жизни и ресурсы
Результат
Запомните свой результат и переходите к следующему шагу
0
Поздравляем, вы прошли тест, чтобы узнать состояние и готовность своего организма к такому важному шагу
Важно не просто «посчитать ответы», а понять, что они означают именно для вас.
Мы подготовили для вас подробный чек-лист с расшифровкой результата и рекомендациями:
– что обратить внимание, какие показатели проверить и с чего начать, чтобы двигаться спокойно и без хаоса.
Это не сухой итог теста, а понятная точка старта.
Скачайте чек-лист по кнопке ниже —и заберите свой подарок от нашей школы внутри 🤍
Получить персональное предложение для подготовки к беременности
Наш менеджер свяжется с вами для уточнения деталей
Как с вами связаться?
Made on
Tilda